Cum să îți întărești imunitatea în sezonul rece
Alimentația Echilibrată: Pilonul Imunității Puternice Nutrienți Esențiali pentru Apărare O alimentație echilibrată este, fără îndoială, fundația unei imunități puternice. Nu e vorba doar de a mânca mult, ci de a mânca inteligent. Corpul nostru are nevoie de o gamă largă de nutrienți pentru a funcționa la capacitate maximă, iar sistemul imunitar nu face excepție. O […]
Schimbă-ți viața intimă în bine. Rejuvenare genitală fără bisturiu prin tehnica Rigenera – expertiza Dr. Lorena Turculeț
Fiecare femeie merită să se simtă încrezătoare în propriul corp, la orice vârstă. Sănătatea intimă nu este un lux, ci o necesitate care influențează starea de bine emoțională, relațiile de cuplu și calitatea vieții. Astăzi, datorită progreselor din medicina regenerativă, există soluții eficiente și non-invazive. Una dintre cele mai inovatoare metode este rejuvenarea genitală cu […]
Vrei să-ți recapeți prospețimea de la 20 de ani? Tehnica Rigenera o face posibilă – află cum, cu Dr. Lorena Turculeț!
Te-ai gândit vreodată că întinerirea zonei intime ar putea fi la fel de naturală și firească precum un tratament facial sau o sesiune de wellness? Dacă răspunsul este „nu”, atunci tehnica Rigenera vine să schimbe complet perspectiva. Fără durere, fără bisturiu, fără hormoni artificiali – ci cu celule proprii, recoltate, activate și reintegrate pentru regenerare. […]
Controlul stresului: tehnici care îți îmbunătățesc calitatea vieții
Înțelegerea Stresului și Impactul Său Definiția și Tipologia Stresului Stresul, un fenomen omniprezent în viața modernă, reprezintă răspunsul organismului la orice solicitare sau presiune. Nu e mereu ceva rău, știi? Uneori, un pic de stres ne ajută să ne mobilizăm. Dar când devine cronic, e altă poveste. Există mai multe tipuri de stres, de la […]
HPV nu înseamnă cancer – Dr Lorena Turculet explică de ce nu trebuie să te panichezi
Primirea unui diagnostic de infecție cu HPV poate genera temeri intense, mai ales din cauza legăturii bine-cunoscute între anumite tulpini ale virusului și cancerul de col uterin. Cu toate acestea, Dr Lorena Turculet, medic primar obstetrică-ginecologie, specialist în patologia colului uterin, subliniază că HPV nu înseamnă automat cancer și că, în majoritatea cazurilor, virusul este […]
Dr Lorena Turculeț – displazia cervicala severă nu este o condamnare dacă urmezi pașii corecți
„Doamna doctor, ce inseamna exact ‘displazie cervicala severa’? Am cancer? Trebuie sa ma operez imediat?” Acestea sunt intrebarile care ajung cel mai des in cabinetul dr Lorena Turculet, medic primar obstetrica-ginecologie si consultant in medicina materno-fetala, atunci cand o pacienta primeste un rezultat medical mentionand CIN 3 sau HSIL. Fie ca este vorba despre frica […]
Alimentație echilibrată: cheia unei vieți lungi și sănătoase
Ce Înseamnă, De Fapt, O Alimentație Echilibrată Și Cum O Poți Atinge? O alimentație echilibrată nu este o dietă strictă, ci mai degrabă o abordare flexibilă și personalizată a modului în care ne hrănim corpul. Aceasta implică un aport adecvat de nutrienți esențiali, adaptat nevoilor individuale, pentru a susține sănătatea și bunăstarea generală. Nu există […]
Ioan Silviu Suciu: Fair-play-ul ca fundament al gimnasticii moderne
Într-o lume sportivă tot mai marcată de presiune, competiție dură și uneori derapaje, valoarea etică a sportului devine un reper vital. Ioan Silviu Suciu, președinte al Federației Române de Gimnastică, a adus în centrul politicilor sale un mesaj clar: fără caracter, performanța este incompletă. Prin programe de educație, coduri de conduită și campanii publice, Suciu […]
Beneficiile exercițiilor fizice pentru prevenirea bolilor
Îmbunătățirea Sănătății Cardiovasculare Reducerea Riscului de Boli de Inimă Știți, mereu am auzit că sportul e bun pentru inimă, dar nu m-am gândit niciodată cât de mult. Serios, exercițiile fizice regulate pot reduce semnificativ riscul de boli de inimă. E ca și cum ai da inimii tale un scut protector. Mă gândesc că ar trebui […]
Sănătatea mintală: soluții pentru o minte echilibrată
Ce Este Sănătatea Mintală? Definiția Sănătății Mintale Sănătatea mintală se referă la starea noastră generală de bine din punct de vedere emoțional, psihologic și social. Nu este doar absența unei boli mintale, ci și prezența unei stări de bine active. Aceasta include modul în care gândim, simțim și acționăm, precum și modul în care gestionăm […]